こんばんは♪
まだまだ暑い日が続いていて、食欲がなくなって来ました。
連日のト
レーニングで汗いっぱいかいてるからかな？
夏バテには鰻！
スタミナ回復しなきゃ！
とばかりに夏野菜や
うなぎを食べたり
したのですが
あまり効果はなくて...
今日なんて朝ごはん
抜いてしまったんですよ。
これは、スーパー珍しい事なの。
けれども、今晩、学んだ事を
明日から早速！実践してみる事にします！
これからは、早めに
エナジーを変えるべく
そろそろ、秋のものがスーパーに並んできました。秋の実りを先取りしてみよう！
先取りフード♪
大作戦で、運気をアップ～
では、では、ありがとうござます
