サラダ♪

こんにちは

毎日、寒くなってきてるなと感じる今日この頃、あなたはいかがお過ごしでしょうか？？

私は最近、野菜を大量に食べています。

小さい頃から、母は野菜を食べる事を推奨しており、沢山食べる習慣は続いているのですが、それにも増して大量の野菜をランチにいただいてます。

そのせいか、身体がすっきりしています！

ダイエットを兼ねた体質改善をしたくて、はじめたのです。

疲れやすさを改善！
余分なものを取り除きたい！
身も心もすっきりしたい！

という理由からです。

今日のランチは、ベビーリーフ、玉ねぎ、にんじん、アボカド、アスパラ、ミニトマト、アーモンド、くるみ、カシューナッツをノンオイル玉ねぎドレッシングで和えたものでした♪
デザートに
ブルーベリーと苺🍓
ごぼう茶も飲みました。

ボリュームがあって、美味しいの。

そして身体もすっきり！！

しばらく続けてみようと思います。

夜ごはんは、お肉とか、お魚とか普通にいただきます。

野菜が好きで良かったです。
母に感謝します♡ありがとう


ナインスターでは、今日は八白土星の盤。
私にとって東(3☆)の方角が最大吉方9☆が回座してる。だから、ベビーリーフや木の実はラッキーフードです！氣がつけばラッキーフードをいただきました！！

これから、今日まで公開の映画を観に行ってきます。「来る」 という作品。
もう１つのラッキーフード、
アップルパイ🍎🥧にも出会いたいなぁ！

では、ごきげんよう♡
またね