日盤八白土星中宮
九星氣学でラッキーとチャンスを呼び込む感覚的ダイアリー♪
「ERICA.9☆ダイアリー」
ERICA.です。
今朝は、いつもの有酸素運動に筋トレも加えて
60分くらいジムで運動してきました。
テストステロンの分泌量を増やすには
筋トレも有効ということを、知ったからです。
テストステロンというのは男性ホルモンで、増加すると
安眠効果や、氣分の安定効果や
やる気アップが期待できます。
運動を習慣にしていると、頭の中がすっきりとして
余計なことを考えなくてもいいから
テストステロンも増えるし・・・いい感じです♪
しかしながら、先日、決意・決断した
自転車をこぎながら、易の卦を覚えるというのは難しく、
残念ながら、断念せざるを得ません。
明日からはすっぱり止めようと思います。
易の卦は、覚える！と決めながら読むより
心を空っぽの状態にして、素直な状態で読むと
脳にすーっと入っていくのを感じています。
潜在意識に届く・・・というか。
だから、わたしも読むことを大切にすることにしました。
これも、やってみて氣がついたこと。
結果的によかったです。
また、易の卦の説明は、氣が向いた時に書くことにします。
占断ではないけれど、偶然、目にした卦も、自分にとって意味のあること
と捉えています。
☆☆☆
九星も自己育成の道しるべだと
ワクワクしましたが
易を学び、自己改革
どう自己を改革したら人は
進化し続けられるのか
そんなメッセージに感じます。
一つの卦からの
メッセージは改革、進化、
可能性と勇気を与えてくれています。
☆☆☆
お盆休み最後の土日ということで、ご家族でレジャーという方もいらっしゃるかもしれませんね。
明日も、全国的に厳しい暑さになる予報ですので、外出先では熱中症にお気を付けください。
こまめな水分補給を・・・
長距離の車の運転をされる方、または、お仕事で長時間の座り仕事の方は
休憩中に軽いストレッチなど取り入れて、首、肩、腰を伸ばすようにしてみてくださいね。
明日は、特に、ケアしてあげてください。
ラッキーフードは、牛肉、いも類、山形のものなど。
○○○おすすめ○○○
恵方参り
それでは、明日もよい一日を♪
